Một trong các nguyên nhân phổ biến khiến bạn ngại giao tiếp và tránh thể hiện mình chính là “Mụn”. Nó không những gây đau nhức, khó chịu mà còn có thể để lại các vết sẹo xấu xí trên gương mặt bạn. Vì vậy, hãy cùng Hoa Kiều tìm hiểu các bước trong liệu pháp massage rửa mặt đúng cách nhằm giúp bạn đọc tránh các trường hợp xấu đó xảy ra nhé.
Công dụng của sữa rửa mặt
Sữa rửa mặt là sản phẩm thiết yếu trong quá trình trị liệu, nó giúp cho các bước chăm sóc da mặt kế tiếp được hoạt động trơn tru và hiệu quả hơn. Ngoài ra, có thể kể đến vài công dụng như:
1. Vệ sinh da sạch sẽ
Khi nhắc tới lợi ích mà sữa rửa mặt đem lại thì chắc chắn bất kì ai cũng biết chính là giúp thoáng khí các lỗ chân lông, làm sạch da, cuốn trôi bã nhờn, bụi bẩn, mồ hôi, vi khuẩn tích tụ trong da cả ngày dài.
Hiện nay, một số nhà sản xuất còn tạo ra thêm các loại sữa rửa mặt tích hợp khả năng tẩy tế bào chết, giúp đánh bay lớp makeup.
2. Ngăn ngừa mụn và tăng cường độ thẩm thấu
Khả năng tiếp theo của sữa rửa mặt đó là hạn chế nguy cơ mụn hình thành – kẻ thù không đội trời chung của làn da. Vì vậy khi da không được vệ sinh kỹ sẽ gây bít tắc lỗ chân lông, dẫn đến hiện tượng viêm nhiễm và dễ tạo điều kiện cho mụn được hình thành, sinh sôi và phát triển.
Bên cạnh đó, việc kết hợp sản phẩm với phương pháp massage mặt sẽ giúp tăng cường độ thẩm thấu các dưỡng chất vào da và đem lại công dụng cao nhất.
Chú ý: Phần lớn nhiều người vẫn còn bị lầm tưởng về công dụng của sữa rửa mặt từ quảng cáo “có cánh” của các nhà sản xuất vì bản chất của sữa rửa mặt chỉ đơn thuần là vệ sinh và làm sạch. Do đó, bạn chỉ nên bỏ vào giỏ các sản phẩm phù hợp với tình trạng da như da khô, da mụn, da hỗn hợp, da nhạy cảm,… thay vì quá mơ hồ tin tưởng vào các lời Pr của các nhà sản xuất.
Với mục đích giúp bạn đọc luôn cảm thấy vui vẻ và hạnh phúc, sau đây hãy cùng Hoa Kiều Spa tìm hiểu về phương pháp massage mặt đúng cách để mang lại hiệu quả tối ưu nhé.
Hướng dẫn massage rửa mặt đúng cách vào các buổi trong ngày
Bạn có biết từng khoảnh khắc trong ngày đều có những phương pháp xoa bóp khác nhau nhằm đem lại sự hiệu quả nhất cho người thực hiện. Như vào buổi sáng tinh mơ, trước khi bắt đầu một ngày làm việc đầy năng suất thì bạn cần một tinh thần sảng khoái, tỉnh táo còn vào buổi tối – sau khi đã gồng mình với công việc đầy áp lực ở công ty thì sự thư giãn, thả lỏng là nhu cầu thiết yếu của mỗi cá nhân:
1. Phương pháp massage rửa mặt đúng cách vào buổi sáng
Xoa bóp rửa mặt buổi sáng không những giúp bạn tỉnh táo, tinh thần thoải mái mà còn cải thiện làn da khỏe mạnh, căng mịn và tràn đầy sức sống trước khi bắt đầu cho một ngày đầy phấn khởi. Sau đây là phương pháp massage rửa mặt đúng cách vào buổi sáng mà các cánh hồng không thể bỏ qua:
- Bước 1: Sau khi thức dậy, bạn dùng nước rửa sơ mặt nhằm khiến các chất bẩn trên bề mặt được trôi đi.
- Bước 2: Đổ một ít sữa rửa mặt ra giữa lòng bàn tay và thoa vào nhau để tạo bọt. Tuyệt đối bạn không được bỏ qua thao tác này nhé! Vì khi thoa trực tiếp sản phẩm lên da không những phản tác dụng mà còn dễ kích ứng đối với những người sở hữu làn da nhạy cảm. Tiếp theo, dùng bọt thoa khắp mặt bạn.
- Bước 3: Nhẹ nhàng dùng hai lòng bàn tay xoa gò má theo quỹ đạo hình tròn từ trong ra ngoài (từ đầu lông mày đến đuôi).
- Bước 4: Nhẹ nhàng xoa tròn vùng miệng và cằm bằng tay. Tiếp theo xoa tròn từ trong ra ngoài bằng lòng bàn tay với một chút lực.
- Bước 5: Nhẹ nhàng chuyển động ngón cái và ngón trỏ lên xuống vùng vành tai. Đồng thời, vuốt mạnh tay trái lên gáy và cổ về phía trước và bắt chéo tay phải sang bên trái vùng cổ rồi vuốt mạnh.
- Bước 6: Cuối cùng vuốt nhẹ chân tóc ra phía sau đầu vài lần bằng 10 đầu ngón tay và kết thúc quy trình.
2. Massage rửa mặt bằng tay đúng cách vào buổi tối
Thực hiện liệu pháp massage rửa mặt đúng cách vào buổi tối còn giúp đốt cháy mỡ thừa trong da và đẩy lùi quá trình lão hóa, cải thiện làn da căng mịn và xóa tan nếp nhăn. Ngoài ra, để có một giấc ngủ sâu, bạn cần thực hiện liệu pháp trước trước khi đi ngủ tầm 2 tiếng.
- Bước 1: Dùng nước rửa sơ mặt để các chất bẩn trên bề mặt được trôi đi.
- Bước 2: Dùng bông và nước tẩy trang để làm sạch các cặn bã ẩn sâu trong da.
- Bước 3: Đổ một lượng sữa rửa mặt ra lòng bàn tay và tạo bọt thoa lên mặt. Tiếp theo nhẹ nhàng di chuyển 4 ngón tay từ khóe môi đến mang tai và mỗi bên má thực hiện 2 phút.
- Bước 4: Ngón trỏ gập lại và áp sát một lực vừa phải vào gò má, thực hiện từ cánh mũi lên thái dương trong khoảng 3 phút mỗi bên.
- Bước 5: Vuốt nhẹ ngón cái tay trái với lực vừa phải từ mép miệng bên phải lên đến mang tai trong khoảng 20 lần cho mỗi bên.
- Bước 6: Tạo hình cái kìm bằng ngón cái và ngón trỏ và nhẹ nhàng ấn lên vùng mắt trong 1 phút. Cuối cùng áp hai lòng bàn tay sát vào má, rồi cúi đầu và vuốt ngược lên đến mái tóc thì ngẩng đầu lên, lặp lại động tác 20 lần và kết thúc quy trình.
Lưu ý khi áp dụng phương pháp cách massage rửa mặt đúng cách
Trước khi thực hiện liệu pháp, bạn phải cần lưu ý các điều sau nhằm tránh gây hiệu ứng ngược, khiến sức khỏe làn da tệ đi:
1. Rửa sạch tay trước khi xoa bóp
Vai trò của đôi tay trong phương pháp massage này là không thể thiếu, vì vậy bạn cần phải đảm bảo rằng đôi tay được vệ sinh sạch sẽ nhằm ngăn chặn sự xâm nhập trực tiếp của vi khuẩn, bụi bẩn khiến làn da bị tổn thương.
2. Đảm bảo cảm giác thoải mái trong quá trình xoa bóp
Trong quá trình thực hiện liệu pháp, bạn phải đảm bảo điều chỉnh lực hợp lý nhằm tránh cảm giác đau đớn, khó chịu. Nếu cảm thấy đau nhức khi đang thực hiện thì bạn cần phải giảm lực tác động ngay lập tức để ngăn ngừa hậu quả khôn lường.
3. Bỏ vào giỏ các loại sữa rửa mặt phù hợp và nguồn gốc rõ ràng
Tương tự như dầu massage thì sữa dưỡng da, sữa rửa mặt, kem bôi da là các sản phẩm đắc lực hỗ trợ cho quá trình cải thiện, chăm sóc sức khỏe của da nhưng nó chỉ đem lại “trái ngọt” khi bạn bỏ vào giỏ đúng loại sản phẩm phù hợp với làn da của mình. Đồng thời, bạn cần phải tránh các sản phẩm không có nguồn gốc hay thương hiệu rõ ràng vì rất dễ gây kích ứng cũng như các tác dụng phụ lên làn da.
Lời kết
Thông qua bài viết trên, Hoa Kiều Spa đã đúc kết đầy đủ các thông tin và kiến thức hữu dụng nhằm giúp bạn đọc có thể tự massage rửa mặt đúng cách tại nhà. Hi vọng bạn đọc có thể gặt hái được kết quả vượt ngoài mong đợi từ liệu pháp này.
Các từ khóa liên quan: cách massage rửa mặt cho da mụn, cách massage mặt khi thoa kem, cách massage mặt nâng cơ